Calisthenics

contenuti del post: Che cos’è il calisthenics Dove praticare calisthenics Chi può praticare calisthenics Chiunque può praticare calisthenics, indipendentemente dal livello di fitness o dall’età. Gli esercizi possono essere adattati alle capacità individuali, consentendo a principianti e atleti più esperti di trarne beneficio.Il calisthenics non è adatto a persone con problematiche di Osteoporosi o Artrite, …

Calisthenics Leggi altro »